カテゴリー: 練習の仕方

バク転練習はね、どこでもできるんよ。 練習のポイントを抑え、必要な体と必要な体の使い方（技術）を習得すれば誰でもできる。 大きな施設行かなきゃ。特別な道具使わなきゃ。 そうじゃない。【必須】な訳じゃない。 あれば確かに便 …

続きを読む “【動画】バク転は、家でだってできる”

私のノウハウを実践してくれた方からまたまた嬉しい感想。 私考案の「ケツアタックブリッジ」がバク転1人練習方法で良いとして、布教してくれたみたい😃 私はこの方に一度も補助をした事がない。 でも事実、バク転に関してこの方法と …

続きを読む “【動画】一度も補助した事ないが、成長する”

挑戦に年齢を言い訳したらダメ。やるかやらないか、継続するかしないか。正論であっても「現実は〇〇」と辞める理由に対してクリエイティブになる前に、「どうしたらできるかな？」にクリエイティブになるべき。そして年齢問題より継続問 …

続きを読む “【動画】50歳近くても努力の積み重ねでバク転はできる。”

側転自体はできるが、膝曲がって綺麗にできないと悩みを抱えてる女の子。 やった事は「どこでも」「誰でも」できるレベルの分別練習💡 「側転を出来るようにする練習」と「綺麗にする練習」は違う。 やり方や意識の仕方が違うからだ。 …

続きを読む “【動画】一回で綺麗になった側転”

座ってこの動きができれば何でもOK

これを知ってるだけで成長しやすくなったり、練習しやすくなると思うの。

この辺やっとけば大体の技、できると思います。

ショート動画にまとめたので気軽に見てちょうだいね。

どんな技を練習しようと、必ず付き纏うのが恐怖心。 これって気合いとか気持ちの問題じゃあないのよね、ちゃんと使うべきがテクニックがあると思うわけ。 つまり恐怖心対策もテクニックやで。 って話、がこちら。