【動画】チアとか女子が良く使う手無しのハンドスプリング（前宙とか転宙とかノーハンとか反り宙っていうやつ）by taiso動画、日記・動画、練習の仕方投稿日: 2020年6月15日2020年6月21日コメントはまだありません これ難しいんだよなあ。 解説してみたよ。
【日記】大会を終えて、全国、その後を意識。by taiso日記・動画投稿日: 2018年10月20日2020年4月25日コメントはまだありません 今回はいつも来てくれているチアの小学生の女の子のレッスンの話です。