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以前、カポエラをやっている４２歳男性の方にバク転を教えた…

結論からいうと４２歳の男性が１日でバク転完成したんですよ…

ぜひご覧あれ！

バク宙のやり方解説してみました。

初めて言われたかもしれません。 練習の仕方というハウツー…