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【動画】チアとか女子が良く使う手無しのハンドスプリング(前宙とか転宙とかノーハンとか反り宙っていうやつ)

これ難しいんだよなあ。 解説してみたよ。

【日記】大会を終えて、全国、その後を意識。

今回はいつも来てくれているチアの小学生の女の子のレッスン…