【動画】チアとか女子が良く使う手無しのハンドスプリング（前宙とか転宙とかノーハンとか反り宙っていうやつ）
これ難しいんだよなあ。
解説してみたよ。
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【日記】大会を終えて、全国、その後を意識。
今回はいつも来てくれているチアの小学生の女の子のレッスンの話です。
普段は中々本命のレッスンで忙しくてこれないのですが、最近は少し落ち着いているらしく、その貴重な空き時間を使って来てくれました。
本当にありがた ...