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対面で教えててわかりやすいって言われるのは普通じゃないの…
秒で終わるのでちょっと見てって下さい。
「体軽い」には大きく２つの要員があると思うんです？
まずはこちら
以前、カポエラをやっている４２歳男性の方にバク転を教えた…
具体的なコツというより考え方から攻める。
側宙を習得したくて一生懸命練習してる人があまりにも多いな…
これやっておけば間違いないと思います。
結論からいうと４２歳の男性が１日でバク転完成したんですよ…
これ難しいんだよなあ。 解説してみたよ。