【練習の仕方】恐怖心を軽減するメンタルコントロール練習法

練習をする際はどうしても恐怖心があると思います。

そこでどうやったら、もっというと「どう考えていったら怖くなくなる?」を解説します。

よかったら参考にしてみて下さい。

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YouTubeでも解説してるので合わせて参考にしてもらえたらなと思います。
登録しておくと新着も含めてすぐ見れるのでよかったら使って下さい。

◆YouTube
https://www.youtube.com/channel/UC4-ae3slTQtIn8AP4982nMw

また、
練習の仕方の相談・メンタル関連などの相談、動画添削してほしい!という方は
Twitterもやってますので、動画つきのメッセージなんかを考えてる方はこちらも利用してもらえたらなと思います^_^
◆Twitter
https://twitter.com/@acro_murato
プチ情報なんかも呟いたりします。

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