「今年こそは」そんな目標を掲げたあなたもお助けします。

今年こそは、「羽の生えたような軽い体」にしましょう。

「継続が大事」【そんな事わかってる】あなたへの自重パーソナルトレーニング

 

・身体を引き締めたい

・トレーニングがわからない

・動きやすい身体を作りたい

 

そんな人に

【器械体操で自重トレーニングを死ぬ程してきた経験者】

が、腕立て〜腹筋まで良い姿勢をサポートしながらしっかり教えます。

(ちなみに体操は自重で体を操るのでマシーントレーニングは一切しません)

【軽い体を作って操ってきた体操経験者】がしっかり教えます。

 

自分の体重だけでのトレーニングするから、

「特別な器具は使わず」

「自宅でも」

低いハードルで挑戦できます。

 

場所はご自宅や体育館など、希望の場所へ

出張、リモートも可能❗️

 

⭐️料金⭐️

週2回(月8):24000円

週1回(月4):12000円

1回(1時間):3200円

入会金や各種手数料などは一切0円❗️

 

やり方がわかれば後はサポートを切ってご自分だけでやっていくのも自由❗️

コロナ太り、正月太り、運動不足。

これを機に悩みを解消して軽やかな自分になってみませんか?

 

その気になった際にはバク転やアクロバットも教えます❗️

もちろん、最初から希望であればオススメのトレーニングだって教えちゃいます❗️

お気軽に質問やご相談ください。^ – ^

やるかやらないかはあなたの自由です。

      ↓↓↓          

 

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